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最近，接觸了幾位年輕的媽媽，一起聊天時，話題很自然就切入了各自的“育兒經(jīng)”。當我問到，對于孩子的成長教育，什么是最值得關注時，媽媽們不約而同都提到了一個問題，那就是——如何培養(yǎng)孩子的性格和氣質(zhì)。的確，“三歲定八十”，從小培養(yǎng)形成的品性習慣貫穿了人的一生，對個人的前程命運至關重要，無怪乎，媽媽們都要將關注點聚中于此。

提升EQ指數(shù)

一個人個性的形成，先天遺傳是一方面，但后天成長的家庭和環(huán)境因素可能起著更重要的作用，并且孩子越小，可塑性越大。因此，要想使孩子擁有良好的個性，父母必須從個性初步形成的嬰幼兒時期起，就重視好對孩子良好個性的塑造，以及情商（EQ）培養(yǎng)。

具體來說，包括以下幾點：

①加強親子間的情感溝通和聯(lián)結加一小故事進行說明

研究表明，親子之間溝通較少，情感的疏離及否定的表達，可能使孩子大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺的含量處于較低水平，由此容易出現(xiàn)諸如情緒抑郁、緊張、焦慮和恐懼等情緒。而積極的關注、贊賞鼓勵，以及富于情感的語言和身體語言，卻能刺激大腦5-羥色胺系統(tǒng)的發(fā)展，使孩子的情緒更趨于穩(wěn)定，孩子因而能夠承受更多的壓力和擁有良好的人際關系。別看這似乎是一件簡單的事情，

②接受孩子的負性情緒加一小故事進行說明

每當孩子不高興，和父母哭鬧撒氣時，不少家長總會很焦慮，不是講道理就是高壓政策，結果往往卻是，此后，當孩子一出現(xiàn)負性情緒就會產(chǎn)生擔憂，不信任自己的感覺，繼而自責、內(nèi)疚，因此，更加劇了原有的負性情緒，這樣的孩子，長此以往，往往因無法建立自信而缺乏自我力量。

也有相當部分的父母（特別是溺愛和過度保護型親子關系）對孩子的負性情緒總是束手無策，孩子一不高興，哭鬧或不聽話，他們就焦慮和煩躁，趕快用孩子喜歡的方式（如食品或玩具等）來轉(zhuǎn)移孩子的情緒視線。可是，習慣于這種撫慰方式的孩子，往往學習不到如何應對挫折，調(diào)節(jié)自己的負性情緒，長大后在社會適應方面很容易就會出現(xiàn)問題，

因此，對于孩子的負性情緒，家長應該鼓勵他們正視自己內(nèi)心的感覺，讓他們無拘無束地說出真實感受。如果孩子在發(fā)脾氣，不要過分批評和教訓他，你可以平靜地告訴他：我感覺你在生氣，我想你一定有理由這么做，可不可以說說你的感受，我們一起來討論討論？這樣一來，一方面，孩子因得到理解和尊重，就會反過來尊重自己，尊重父母，從而阻斷負性情緒的惡性循環(huán)；另一方面，孩子也從父母的良好示范中，學會了如何用語言，而不是單純地靠情緒來發(fā)泄自己的不滿。

讓孩子體驗和接受一些負性情緒對他們的成長是很有必要的，否則孩子生活的世界就不真實和完整，對他將來適應社會可能會造成潛在的威脅。所以當孩子再哭鬧的時候，不要急著去哄孩子，也不要被孩子的情緒牽制或激怒，相反，父母應該盡量保持平靜，包括心情、語氣和態(tài)度，接受孩子的情緒反應。

比如，小惠的媽媽初次帶她來見我時束手無策，一籌莫展：“她才七歲，天天放學回來不想寫作業(yè)，亂發(fā)脾氣，你越說她的脾氣越大，愁死我了！”面對女兒的壞脾氣，她講道理沒有效果，訓斥情況更糟糕，女兒能哭上一晚上，把她的心鬧得七上八下的。經(jīng)過詢問我們知道小惠哭是覺得累，害怕寫不完作業(yè)老師罵。經(jīng)過我們輔導，以后小惠回來又哭鬧時，她的媽媽不再訓斥她，而是平靜地對她說：“媽媽知道你是個好孩子，你是在擔心完不成作業(yè)，你能做好的，媽媽相信你。不過你難過、想哭的話，還是可以痛痛快快地哭一哭，聽說這樣可以增加你的肺活量，對你是有好處的。”這樣孩子得到了理解安慰，更沒有因為哭鬧被媽媽責罵，情緒很快就平靜了。幾個回合下來，她漸漸學會表達自己的感受，不哭鬧了。