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走出“高血壓”的陰影 |
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$demons$
霞是某醫(yī)院的護士，今年26歲。年紀輕輕，她卻因高血壓輾轉中西醫(yī)門診一年半，而且對所有的治療免疫，她無法上班，精神十分痛苦。 抱著一線希望，家人帶她來看心理醫(yī)生。我詳細地了解了她的發(fā)病經過：她的奶奶因高血壓中風癱瘓多年，她父親也是高血壓患者，一年半前因酒后駕車腦溢血死亡。父親的死對她打擊很大，她是家里的獨生女，父親非常疼她，從上學到工作以及婚姻，都是父親一手替她安排，所以父親是她的“天”。現(xiàn)在，天塌了，盡管丈夫對她很體貼，但她總覺得失去了依靠，心里空落落的。這以后，病房里先后有幾位高血壓患者病危去世，她聞之色變，突然想到量一下自己的血壓，不量還好，一量160/100mmHg，立即感到頭暈頭疼，渾身難受，反復測量血壓，不料越量越高，旁邊同事的驚叫更捅到她的心病：“你家是不是有高血壓遺傳基因呀？這么年輕血壓就這么高！” 這以后，她無法上班了，天天看病，檢查血壓總高，但降壓藥對她失效，她整天憂心忡忡，煩躁不寧，包括CT在內的檢查做遍了，血磁治療也無效。她又轉求中醫(yī)，開始還有好轉，時間不長又成老樣子。幾千元的醫(yī)療費沒有成效，家里一籌莫展，醫(yī)生也倍感棘手，介紹她來接受心理治療。 據(jù)她的情況，我做了“疑病癥”的診斷。她是學醫(yī)的，我就用血壓的生理病理知識來建立她的認知治療:“人的血壓高低與情緒波動密切相關，心情過分緊張時血壓也會升高，由于您父親去世，心理處于應激期，加之有些害怕，所以第一次測量血壓偏高，在你的疑病素質影響下，你陷入了惡性循環(huán)，心情越來越惡劣，血壓也就居高不下”。接著又用高血壓的癥狀特點讓她自己推翻自己的診斷：第一，她的頭暈頭疼等癥狀在忙碌時減輕甚至消失，而閑暇無聊時加重，與高血壓的情況不符；第二，降壓藥對她無效。我也對她進行了個性分析，使她認識到由于自己從小嬌慣，什么事都依賴父親，現(xiàn)在突然失去了依靠，所以心里沒有了安全感，導致對健康過度關注，發(fā)生疑病癥。 幾次心理放松治療和小組互助談話后，霞的血壓很平穩(wěn)，她感到自己沒病了，愛說愛唱愛笑；接著針對她的工作環(huán)境進行了系統(tǒng)脫敏治療，她的對高血壓的恐懼大大減輕。第六天，她返回外地家中，當時還有些緊張，怕復發(fā)，我囑咐她要減少自我關注，多關心孩子和丈夫，精心作好護理工作，這是完全康復的關鍵。 當然,霞要真正獲得心理健康,還需要長期堅持積極心理的調整。 | |
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