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一推一接 清晰了解自我 |
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$demons$
一天下午，衛(wèi)亞莉老師來電話，說有個來訪者社交恐怖癥，已有幾年未出門了。前后曾經(jīng)去過幾個心理咨詢師，都是一次就被拒絕了。衛(wèi)老師笑著說，王老師我極力舉薦你，因為你的人格魅力肯定能讓她接納你。我聽了既美滋滋的，同時又擔心我是否真的能應(yīng)對。于是答應(yīng)衛(wèi)老師試一試，以我的能力和水平，只能是陪伴她，或者說只能是讓她逐漸地能接納我。 按照預(yù)定的時間我去了，一路走一路想，只要能讓她接納我，和她交朋友，陪伴她，影響她就足矣！當我打完電話告訴她家人我已到樓下，上了電梯來到家門口時，迎接我的是她的母親和一只汪汪叫的狗。嚇得我直往后退，女主人說，沒事，狗不咬！我不好意思的連連說請把狗弄走，我特怕狗！女主人只好把狗抱進去。安頓好我才進門。心驚肉跳的我坐在書房，四周觀望了一下他家的裝飾，本應(yīng)是春光明媚的季節(jié)，卻如陰天般的沉重，壓抑和灰暗。整個家的墻壁上貼的是深灰色的壁紙，讓我感覺有點喘不過氣來。而后，女主人帶進來女兒，一個一米六幾白凈漂亮的小姑娘說：“這是王老師，來給你上上課”。 小姑娘無語，順從的坐下，低頭。 女主人關(guān)門走掉。 我看著女孩，白凈、毫無表情，低頭不語便開始找話，一問一答，時而目光游離，時而低頭不語。目光并無交流，問到近況她說，挺好，就是不想出門，在家感覺輕松，沒壓力，也能學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的東西。我一邊用開放性提問盡可能的讓她多說，一邊觀察她的神情態(tài)度。給我的感覺，這個女孩心里防御機制特強，殼子特堅硬，簡直有點刀槍不入的架勢。面對一個社交恐懼癥，面對她心理的防御、眼神的回避、語言的簡短、表情的戒備，傾聽的技術(shù)在此是蒼白無力的。那么只有充分用心、用真誠去共情、用包容接納的目光、用善解人意的微笑、用柔和的語速、用關(guān)心的語氣、用溫柔的語調(diào)等等去共情。讓她能感受到你的真誠、你的共情，才能軟化她防御的硬殼。 我只好說咱們做個小游戲吧！她問什么游戲，我便簡單的講了一下有關(guān)意向?qū)υ挼募夹g(shù)。然后開始給她做放松。然而她剛閉上眼，就睜開眼說：老師，我有點頭疼。 問：是嗎？哪里痛？（邊問邊摸她的前額） 答：說不清，好幾年了，一緊張就會痛。 問：噢，沒看過醫(yī)生嗎？（邊問邊用關(guān)切的眼光望著她） 答：沒有。 問：我當了二十多年中醫(yī)大夫，給你推拿一下好嗎？ 不等她回答我就開始邊給她推邊說，我以前上學(xué)時也是這樣。每當考試時，就會頭痛。只好自己給自己推拿，她推著。我推拿了太陽穴和印堂，又給她揉了百會和鳳池。當我松手時，她睜開眼說：好多了。然后我為她做了深呼吸、放松，然后開始做意向。在意向中仍然能感覺到她的阻抗，我努力在她的意向中給她增加陽光、小草、人物，并引導(dǎo)她對看她的人點頭微笑一下。（詳情略） 簡短的意向?qū)υ捊Y(jié)束，我明顯得感覺到她的緊張，問到什么都是挺好，沒什么，明顯感覺她言語少而阻抗大。 第一次咨詢就這么稀里糊涂過去了，我想也許沒有第二次。我也沒什么信心。不料，當晚衛(wèi)老師就打電話，說女孩只是問他媽媽：這個王老師下周還來嗎？他媽說，來！女孩不語，無明顯反對。便讓我下周照去。 聽到這里，我沒有感覺，或許心里還有一點兒不太想去。但礙于衛(wèi)老師的面子，再試試吧。 第二次如約而到，又在樓下打電話告她的母親說我到了。待上樓到家門口。依然迎接我的是她母親和那只討厭的狗！聽著狗叫我心驚膽戰(zhàn)，連連后退。她母親說沒事！沒事！但我堅持不往前走，她母親只好又把狗抱走。此刻，我只想沖進電梯逃離這里！怨恨的情緒油然而生！ 已打電話告知我在樓下，為什么開門前不把狗弄住？讓我感覺有不被尊重的感覺，有不被重視的感覺，甚至是有不被需要的感覺！ 我壓抑著抱怨的情緒，勉強坐在了桌前為了平復(fù)我的心情，我先帶她做了深呼吸和放松。然后開始有一句沒一句的漫無邊際的瞎聊，此時，我已下定決心，這次出門再也不來了！坐在這個陰森森的家里，我都快要抑郁了！因為有了放棄的打算。心里反倒輕松了許多，瞎扯唄，到點走人！誰知這種輕松歪打正著，反而感覺她也比上次輕松了。聊學(xué)校，聊她小時候，聊最初的恐懼。時間就在瞎扯中過去，到點立刻起身告辭。出門就想，再也不來了！ | |
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